ENTRENAMIENTO PERSONAL A DISTANCIA
Tendrás a tu disposición un Profesional de la Actividad Física y el Deporte que estará en permanente contacto contigo, resolverá tus dudas, te aconsejará y te motivará. Dispondrás de un entrenamiento creado y supervisado por él fase por fase, para que siempre consigas tus metas.
Tras realizar el primer contacto con nosotros a través del formulario, procederemos a realizar los siguientes pasos:
1. Entrevista y Valoración inicial: Cumplimentar unos cuestionarios para el establecimiento de necesidades, objetivos, problemas de salud y hábitos de vida, para posteriormente elaborar la planificación individualizada.
2. Planificación individualizada del entrenamiento: Elaboración de una planificación hecha a medida, acorde a sus objetivos, necesidades y gustos.
3. Envío planificación mensual online: A través de mensajería enviaremos la planificación mensual, la cual contendrá vídeos, fotos y explicaciones.
4. Seguimiento a través correo electrónico y teléfono: Tendrás contacto directo con tu entrenador personal para que puedas resolver cualquier duda.
1. Entrevista y Valoración inicial: Cumplimentar unos cuestionarios para el establecimiento de necesidades, objetivos, problemas de salud y hábitos de vida, para posteriormente elaborar la planificación individualizada.
2. Planificación individualizada del entrenamiento: Elaboración de una planificación hecha a medida, acorde a sus objetivos, necesidades y gustos.
3. Envío planificación mensual online: A través de mensajería enviaremos la planificación mensual, la cual contendrá vídeos, fotos y explicaciones.
4. Seguimiento a través correo electrónico y teléfono: Tendrás contacto directo con tu entrenador personal para que puedas resolver cualquier duda.
Servicios incluidos en todos los programas online
- Asesoramiento nutricional.
- Contacto permanente por e-mail, teléfono y vídeo-conferencia.
- Entrenamientos personales.
- Seguimiento de tus progresos y programas.
